Gibt es was Sinnvolleres, als Leben zu retten? Wir wissen alle nicht, ob und wann wir gefragt werden, dies zu tun. Aber gut, wenn man weiß, wie das geht! 

Am 10. Oktober trafen wir uns im Rahmen eines Meet-ups in den Räumlichkeiten der Tafel in Mettmann zu einem „Fit in Erste Hilfe“-Kurs. Mit viel Herz, Humor und vor allem Erfahrung teilte unsere Referentin Michaela vom Hoff ihr umfassendes Wissen über lebensrettende Maßnahmen mit uns. Michaela ist hochschulzertifizierte Dozentin im Gesundheitswesen, Rettungshelferin und Erste-Hilfe-Ausbilderin, und von Beginn an Teil unseres Frauennetzwerks. 

Mit einem lustigen „Warm-Up-Spiel“ kamen wir schnell auf Betriebstemperatur und konnten feststellen, dass wir alle schon mal einen Erste Hilfe Kurs absolviert haben, aber in manchen Fällen lag dieser sehr weit zurück (Führerschein!). Obwohl ich erst vor zwei Monaten meinen letzten absolviert habe, konnte ich an diesem Abend wieder neue Kenntnisse gewinnen. 

Was ist überhaupt Erste Hilfe? Erste Hilfe umfasst die lebensrettenden Maßnahmen und Sofortmaßnahmen, die bis zum Eintreffen professioneller Hilfe geleistet werden. Dazu gehören unter anderem die Herz-Lungen-Wiederbelebung, die Versorgung von Wunden, die Stabilisierung von Verletzten und die Anwendung von Notfallmedikation, oder auch Hilfe über die 112 anzufordern.

In nur ca. 2,5 Stunden erlernten wir wichtige Fertigkeiten wie die Herz-Lungen-Wiederbelebung (30 x drücken, Tempo 2 Schläge pro Sekunde, dann 2 x beatmen), erhielten wesentliche Informationen zu Herzinfarkt und Schlaganfall und konnten die "stabile Seitenlage" neu üben. Wir haben auch den Heimlich-Griff ausprobiert, der angewendet wird, wenn ein Fremdkörper die Atemwege verstopft. Oft helfen in diesem Fall auch 5 Schläge zwischen den Schulterblättern. Michaela zeigte uns, wie ein Defibrillator funktioniert und wie gut diese dem Ersthelfer anleitet. 

Der Kurs bot somit eine wertvolle Gelegenheit, mit einfachsten Handgriffen Menschenleben zu retten. Ein herzliches Dankeschön an Michaela vom Hoff für für ihr Engagement und Ihre angenehme Art, uns die wertvollen Erste-Hilfe-Kenntnisse zu vermitteln!

Ein weiteres großes Dankeschön geht an die Tafel Mettmann und Simon Wilde mit Team für die Bereitstellung der Räumlichkeiten sowie die Bewirtung von Getränken, Obst und Knabbereien. Am Ende der Veranstaltung überreichte das Frauennetzwerk eine großzügige Spende zugunsten der Tafel. Eine Win-Win-Situation für alle.

Last but not least: Danke Ulrike Haug für die Organisation des Abends, Danke Ulrike Kircher-Poetsch für die Organisation der Geschenke und Namensschilder.

Nützliche Links:

Mobile Retter Kreis Mettmann:
https://portal.mobile-retter.org/regionen/kreis-mettmann

Michaela vom Hoff:
https://www.erstehilfe-mettmann.com/michaela-vom-hoff

Ratgeber für Notfallvorsorge und richtiges Handeln in Notsituationen:
https://www.bbk.bund.de/DE/Warnung-Vorsorge/Vorsorge/Ratgeber-Checkliste/ratgeber-checkliste_node.html